Emotie Alarm

Emotie Alarm

Ballast Bepaalde gebeurtenissen of situaties in je leven brengen een emotionele lading mee. Je wordt geraakt door een verdrietige, vervelde of moeilijke situatie in je leven. Je emoties komen in beweging en willen naar buiten. Hier gaat het emotie alarm af en de stoom...

Loslaten, het is zo simpel

Loslaten het is zo simpel. Je moet het loslaten! Maak je niet druk. Het is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar gaat het echt zo gemakkelijk? Praktijk ervaring In dit verhaal laat ik je ervaren, hoe snel het loslaten van oude gewoontes kan gaan. Als je dat doet vindt...
Keuze maken, een nieuwe start

Keuze maken, een nieuwe start

Verkeerde keuzes? Het leven is een aaneenschakeling van miljoenen keuzes. Zonder er bij na te denken kies je de hele dag door. Soms maak je een keuze waar je wat langer over nadenkt. En soms heb je een keuze gemaakt die achteraf niet opleverde wat je er van gehoopt...
Morgen begin ik

Morgen begin ik

Morgen begin ik met afvallen, gezond eten, meer bewegen, sporten, genieten, meer slapen, enz. Top en begin vandaag met deze 7 stappen om je doel te bereiken. Je kan het! Je kent ze wel, al die goede voornemens. We maken ze allemaal, iedere keer opnieuw. Vooral op 1...