Na de behandeling

Na de behandeling

Om uit je comfortzone te stappen is moed nodig. Het is spannend en je voelt je onzeker, omdat het resultaat onbekend is. Als je de stap eenmaal hebt gezet, ontdekt je dat het best meevalt. Buiten je comfortzone ligt je groeizone die energie geeft en voor een nieuwe...
Een goede weerstand

Een goede weerstand

Een goed weerstand is nu belangrijker dan ooit. Je wilt uiteindelijk niet ziek worden. Ik zou eerder zeggen: je wilt gezond blijven. Zelf kun je hier een grote bijdrage aan leveren of eerlijk gezegd kun je hier een grote invloed op uitoefenen. Het is maar net hoe je...