door Patricia Leenaarts | Blog |
Soms lig je in bed en lukt het gewoon niet… Je gedachten blijven maar doorgaan en je lichaam komt maar niet tot rust. Gelukkig zijn er kleine aanpassingen die je kunt doen om de overgang van een drukke dag naar ontspannen gaan slapen wat makkelijker maken. Deze...
door Patricia Leenaarts | Blog |
Waarom het je soms ineens te veel wordt en hoe je dat kunt voorkomen. Je leven loopt lekker, maar ongemerkt bouwt stress of verdriet zich op in je systeem. En dan… Tsunami… Ineens is het je allemaal te veel. Je schiet uit je slof, wordt boos of barst in...
door Patricia Leenaarts | Blog |
Pijn Mijn lichaam wil niet meer. Iedere dag heb ik pijn, veel pijn, het huilen staat me nader dan het lachen. Ieder ochtend word ik wakker, zo stijf als een plank. Je kan het zo gek niet bedenken of ik heb er last van: vingers, handen, polsen, knieën, voeten noem...
door Patricia Leenaarts | Blog |
Een goed weerstand is nu belangrijker dan ooit. Je wilt uiteindelijk niet ziek worden. Ik zou eerder zeggen: je wilt gezond blijven. Zelf kun je hier een grote bijdrage aan leveren of eerlijk gezegd kun je hier een grote invloed op uitoefenen. Het is maar net hoe je...
door Patricia Leenaarts | Blog |
Chocola van bijna 3000 euro? Ja, in dit geval is het een stukje chocola van bijna €3000,00 geworden. Het was een chocola van de welbekende paarse koe. Nu moet ik toegeven dat deze paarse koe uit de koelkast kwam, maar dan nog. Het was een stukje wintersport gevoel. De...
Meest recente reacties